Беседа, посвященная формированию здорового образа жизни

Одним из самых главных условий здоровья человека является здоровый образ его жизни, критериями которого являются: отсутствие вредных привычек, физическая активность, питание и режим дня. Не секрет, что далеко не каждый человек соблюдает эти критерии. Приобщить к здоровому образу жизни учащихся начальной школы – наша приоритетная задача. Конечно, нелегко приучить их к новому образу жизни, но сделать это необходимо в начальной школе, когда учащиеся более открыты и эмоционально способны принять правильно изложенную информацию.

20 февраля в МБОУ «Комсомольская СОШ №1» социальный педагог Зайцева Дария Александровна провела с учащимися 4а и 4б класса беседу, посвященная формированию здорового образа жизни. Дети узнали, что здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье, избегать появления вредных привычек, зависимостей.